Τρεις στήλες, από έξω προς τα μέσα: ο λαγονοπλευρικός, ο μήκιστος και ο ακανθώδης μυς.
Προσφύσεις
Κοινή έκφυση με παχιά απονεύρωση από το ιερό οστό, τη λαγόνια ακρολοφία και τις ακανθώδεις αποφύσεις της οσφυϊκής μοίρας· οι στήλες καταφύονται κλιμακωτά στις πλευρές, στις εγκάρσιες και τις ακανθώδεις αποφύσεις και, ο μήκιστος, στη μαστοειδή απόφυση.
Λειτουργία
Ο κύριος εκτείνων της σπονδυλικής στήλης· ενεργώντας από τη μία πλευρά την κάμπτει προς αυτήν. Ελέγχει επίσης την κάμψη του κορμού προς τα εμπρός, χαλαρώνοντας σταδιακά.
Βιβλιογραφία: Ε. Δ. Κατρίτσης, Ν. Ι. Παπαδόπουλος, «Ανατομική του ανθρώπου», Βιβλίο ΙΙ: Μυϊκό σύστημα, Περιφερικό κυκλοφορικό σύστημα, Περιφερικό νευρικό σύστημα και Οδηγός ανατομικών παρασκευών, Ιατρικές εκδόσεις Λίτσας, Αθήνα 2002, σ. 74.